26.09.2018
Prawa do publikacji i rozpowszechniania wizerunku zastrzeżone. Proszę nie udostępniać materiału osobom postronnym/trzecim. Nie wyrażam zgody na rozpowszechnianie i udostępnianie wizerunku kogokolwiek ze znajdujących się na stronie materiałów.
1_Trening_funkcjonalny.pdf (666 KB)
2_Supersylwetka.pdf (399 KB)
3_cwiczenia_rownowazne_i_koordynacyjne.pdf (118 KB)
4_Cwiczenia_wzmacniajace_ABT.pdf (122 KB)
5_Ksztaltowanie_wytrzymalosci_i_sily_miesni_nog_ramion_i_tulowia_w_domu_.pdf (644 KB)
6_Ksztaltowanie_sily_miesni_nog_ramion_i_tulowia_w_domu_.pdf (636 KB)
7_Pilates.pdf (8,39 MB)
8_Podstawowe_kroki_taneczne.pdf (8,71 MB)
9_Stabilizacja_calego_ciala_joga_.pdf (184 KB)
10_Steching.pdf (1,72 MB)
11_Gimnastyka_szwedzka_cwiczenia_gimnastyczne_dla_leniuchow.pdf (64,7 KB)
12_Rozciaganie_gimnastyka_dla_kazdego_.pdf (83,4 KB)